那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多北京工夫3月31日，CBA半决赛辽宁VS广东的第二场竞赛将在今晚打响，上午，辽宁男篮离开辽宁体育馆停止热身训练，辽宁男篮主帅郭士强表示，三号位是辽宁队的弱点。 虽然第一场竞赛

“对于中国足球少年，我有很多建议。”米卢在分享2001年自己执教中国队的经验时表示，他跟队员强调的一点是，要给人们带来快乐，努力训练，同时团队精神是非常重要的。“队员们都非常聪明，都知道如何做，我们才能进入世界杯。”（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）今晚主场迎战内力弱小的山东队，胡金秋和几位广厦外线球员禁受住了考验。胡金秋拿到15分8板2助攻，15分里有9分是靠罚篮取得，其它6分是借

与此同时，高二年级2105班任博文，高三年级2003班王金婷，由于家在盐湖区，只能滞留在学校学习生活。对于这两个学生，学校给予了最大的关心、支持和帮助。一方面，老师照料他们的起居，一方面学校餐厅每天为他们精心准备三餐。校领导考虑老师们需要劳逸结合，开放艺体中心提供体育活动场地。随着裁判的一声哨响，来自苏州市草桥实验小学vs苏州中天青训，苏州黑豹龙队vs昆山申昆的足球小将们奋力奔跑，挥洒汗水，浇灌绿茵。他们用矫健的身姿，诠释奋勇争先、永不放弃的拼搏精神!恰足球少年，风华正茂!

【聚合体育】:日本攻击手今野泰幸近3仗各项赛事射入2球。世界盃亚洲区核心赛第二阶段分组赛将于本週二早晨展开多场角逐，其中身处B组的日本与伊拉克将在伊朗德黑兰埃克巴坦演出