那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多北京时间11月13日消息，来自《The Athletic》记者凯利-伊科的报道称，消息灵通人士透露，从目前的情况来看，卡梅隆-安东尼想在近期被火箭队裁掉。 最新体育报道，北京时间２０１８年

最新体育报道，北京时间２０１９年１月１７日１５⏲🆘⚛️🅾️🥔：５２🚈🕐：０７， 这样打下去会累死，伤病隐患也越来越高。好好一个豪斯还要闹高薪不签约，火箭的困难是联盟第一，战绩是西部第被誉为“利物浦教父”的苏格兰足球名帅比尔·香克利有一句惊世骇俗的名言广为流传，即“足球无关生死，足球高于生死”。其实，香克利这句话的真实含义，并非将足球看得比生命更重要，而是意在告诫世人要摆正对足球和生命的态度。要知道，生活中有很多比生死更重要的东西，包括通过足球赛事所要展示的意志、忠诚、团结与友谊等。

AC米兰的锋线今夏会停止调整，德斯特罗和帕奇尼都将归队。 依照天空体育的说法，德斯特罗这半个赛季来的表现无法博得米兰高层的认可，球队不会选择将他买断，赛季完毕后他将回【聚合体育】:攻击手M.伊沙克(左)可谓纽伦堡阵中大杀器。週二清晨，德乙第十三轮展开最初一场抢夺，纽伦堡将主场迎战恩高斯达特。纽伦堡上轮联赛惨遭爆冷，球队目前急于洩愤，

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２９日１４💵🌕🥨🌗：２９🥛🕧👽🦓：１６ ， 利用两名身价加起来近亿欧元人民超五亿元的世界顶尖球星胡尔克和奥斯卡专业供中超赛场上的前锋武磊喂饼🛬💺🏚🥡🥓！