北京工夫3月21日，CBA季后赛1/4决赛第4场，浙江广厦控股客场以95-100负于深圳马可波罗，总比分变为2-2平。萨林杰22分7篮板，沈梓捷18分12篮板，广厦队的福特森25分6篮板11助攻。 沈梓捷寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。

今天NBA比赛照常开打，火箭107-88击败奇才，在面对老东家，沃尔贡献24分5助攻2抢断，戈登和奥 拉迪波各得20分。奇才一方，比尔空砍33分，同样是面对老东家，韦少19分11篮板7助攻。末前尤文图斯中场塔尔德利认为，尽管球队本赛季成绩不佳，但主教练阿莱格里也不会下课。塔尔德利是尤文图斯1970和80年的名将，曾尤文效力了10年，1985年帮助球队

室内足球的亚洲霸主是伊朗队。伊朗队12次夺冠。然而，日本队在最近的比赛中有所上升。从2012年开始，日本队就与伊朗队形成了较量。这一次，两支实力雄厚的亚洲室内足球队在决赛中再次相遇。日本队最终3-2战胜伊朗，成功夺冠👦🍹🚷！竞技体育是以获胜为目的、按照完善的规则和标准进行的对抗性身体活动。所奥林匹克的slogan曾经一直是更高、更快、更强。而从刘翔到姚明，到众多的运动员们，多多少少都存在运动损伤，他们的健康状态，其实并不尽人意。

凯撒的职业足球生涯一直到2004年才结束，后来他退役成为一名专为女性服务的健身教练。26年职业生涯，凯撒没有踢满一场正式比赛，没进过一粒进球，估计忽悠之王本山大叔都要直呼他内行。