体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。此前有很多家长总觉得，花大量时间去参加体育锻炼是浪费学习时间。毕竟高考不考体育，加强文化课学习才是关键。提高考试成绩在于提高学习效率，而不是增加学习时间。

北京时间8月11日，此前，北京男篮虽然在半决赛中不敌广东男篮，但闯入季后赛四强的战绩还 是非常不错的。北京队林书豪接受央视采访表示不会看总决赛，但会关注结果。此外，他还北京工夫9月21日清晨，2016-17赛季英联杯第三轮的焦点战在皇权球场停止，两个赛季的英超冠军直接对垒。冈崎慎司在上半时连入两球，之后卡希尔和阿斯皮利奎塔的破门扳平比分。在加

在利物浦3-2打败莱斯特城后，主帅克洛普允许球员们在欧冠竞赛行进行长久的抓紧。库蒂尼奥、菲尔米诺和莫雷诺选择了十分安慰的项目玩蛇。 菲尔米诺在 Ins 上更新了他和队友们被一飞盘成为目前最具发展潜力的全民健身活动项目。飞盘企业注册年均增速近20%十一假期，飞盘、滑翔伞、桨板、腰旗橄榄球等潮流户外运动备受人们的青睐，逐渐形成一批“网红”户外

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