拉斯穆森

回复 拉特格布 :德国队贵为2014年的世界杯冠军🦑🐋♑️，而日耳曼战车也因而失掉了参与结合会杯的时机💐🍊🥡♋️🌖，但是勒夫只拿这届大赛当做明年世界杯的练兵🍢👁🔑🅾️🙌，因而召入了大批的德国年老球员🏠⛩🕷💞。在结合会杯首战中🙋🚀💗🍲，

马格拉利什维利

回复 弗兰卡维拉 :林书豪为争取重返NBA🌹🚥😜，从他个人社交媒体上的训练动态可以看出🚃🕤🥐🍪，他的训练强度在逐渐提升🏪🛳🍞🕸，已经完 成了力量的第一个阶段训练🚙🐵，接下来对于林书豪来说就是要争取将自己的身体和竞技

伊尔汉奥兹拜

回复 达灵顿 :1.坚持锻炼👀🔯🍅。有一个体育爱好🍷🚑☀️✋，当然前提是适合自己的体育活动🌇🎡😨☺️🧐。比如跑步♟😆🌍、广场舞🐊🌒🥃🤟、慢跑🛳🐜🏕💐、跳绳🏺🦑💗、健美操🥒💿🍘、篮球等🏍🍰😗。活动很多🚙⛺️🥜😎🤛⚜️，原则是量力而行🚇🏔🕢🍥，循序渐进🆚🈶❇️。不要操之过急💵🕜🍂，反而对身体有害🍏🍯♉️。