马努德尔莫拉尔

回复 维尔内 :从第三个方面的利好来讲🗑💻🌭☹️，赢了就能出线晋级的这种整体格局🍇📠🍹🥎，对中国女排也比较有利🍝🌌🏕♐️☣️。可能在其他的项目当中🥫🍌🍌，特别是足球项目当中🎮☁️，球队整个团队的底蕴和心理层面的建设经常不达标🥝🥞🌷，导致经常出现只要打平就出线⚓️🆕🥒🏸，最后还是出不了线🙅🌋🚗🥙🐯，以输球遗憾出局而告终的局面🕥😾👵🌼。但是中国女排是一支有底蕴🆙😏🍅🤭，有竞争力的团队🍎✊，哪怕现在暂时出现整体实力下伏的倾向🗃🛰😂🥛，不过真正较劲的比赛🍼🥝♎️，女排帮助还是这支球队的传家宝🍞🗑🆎。我们也相信在与意大利女排一役当中🔓💞，轮换球员得以到场上找比赛感觉🍽👽🤩👹，主力阵容也得到了短时间的休整🍓🌺🚒🤔🧡，会让整个团队在与比利时女提排的生死战当中🍸🥑🏒，迸发更强大的能量🏕🐤😱，取得最关键的一场比赛胜利🏠🤤🥦🐜。也能实现晋级八强的基本目标🥗🍌🐞。

约翰简森

回复 洛格罗尼奥 :能够在不被看好的情况下“杀出”小组赛🈶♟🐓，晋级最后的冠亚军决赛🕌🚖🚜🦟，面对今天下午与浙江队的“终极之战”🏵🥄，除了技战术打法之外🧭🆔🌱🐁♓️⛳️，陶金跟自己的队员说的最多的🍖🤠，就是“享受足球”🚔🥯♊️。“我告诉队员🏵🌋🎭🔆⭕️，能够打进决赛🚑🚙💯🈺😷，你们已经证明了自己就是最好的🍁🥢🚎😅，今天的天气不错🏨🌉🎾😯，决赛又是在举办中超联赛的场地里进行🚌🌝🍶❓，希望你们能够好好享受比赛✈️🌆🖱🏒🌽，享受足球🥥🍜☀️。不管最后的结果如何🌃🌰♒️🐅🥩，只要尽力了🌋🧒😯🍝，把自己平时练的一些东西在决赛中展现出来🚌🈯️，你们就已经成功了🚏❕，不需要去过分关注对手🏤🥒🥍🦌，因为你们最终要战胜的🧱🍙👹，只有你们自己📸🥣🎆🏏♐️🚭。我希望对这些年轻队员来讲🏨🌜🍨，这只是一个开始🍳🏣🌾🦔，一个对于未来有着更高目标和追求的开始🕡🤐🌵。”

斯特鲁曼

回复 维埃勒 :但是🏤🗻🥎🦏，这种说法不正确⛰💁🦝🥩。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🌻🎑🦀🥍☪️🐋，而且能增强肌肉力量✂🥔😦，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🚞🌞🍜、减少脂肪的作用🌯🈴🕸🕑🐖。长跑🌛🎠🥪🤤😯、马拉松作为长距离耐力项目🥧🤚，不仅可以提高人体心肺功能🚠🉐🕐🌖、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏬🔴🥯，还能提高免疫力🥬🥛🥏👇、预防心血管病等🌉🍈🧂。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示📠🙍🐘⛅️，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🚍🌁🥩🆔，长期科学合理的马拉松训练🚃🕚❎，能使心脏体积增大⚓️🐥😃🥠、收缩力量增强🎯🕦☢️🈸🍮、心力储备提高🌱🍅⚾️🦛，提高心功能🛢😩🕙🐀，使人体整体机能向更好的方向发展🍙🏔🍬👹🤣🦆。