马尔蒂纳

回复 泽安东尼奥 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🕍🧀，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🏵🐅♉️。随着训练经验的增加🏡🚅🖕🍴，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🚔🍼☢️♐️，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🕡🚨🥤😡，例如🚲🧓。

布费尔

回复 迪奥普 :德国足协音讯🌝🔑🎪❌👈，在和芬兰这场友谊赛完毕后🛤🍓🍰🐊🌜，德国队两名球员将分开集训营🎙🦝🍻。 勒沃库森前锋凯文-福兰德在竞赛中右手骨折🍒🖲🐑，目前他曾经分开了德国队下榻的酒店🕍🍵🍷🦌。 另一位归队的是霍芬

巴勒塔

回复 安德雷利马 :最新体育报道🐊㊗👀🍊❎🍄，北京时间２０１８年１１月１３日１６🏰🤜：０４🏪🍘🐄🍩：４２ 🈷⛺️🌞，值得一提的是🚆🤗🎾🌴，马刺客场惨败国王🈯🦐，此役过后👵🍼🐗👌，国王也终结了对马刺的14连败⛲️💯🍭🐘。望后期再接再厉🚊🆔🕞😓，期待你下一次再